סדנאות הידרותרפיה

רוצים להוציא את הצוות בעבודה ליום כיף עם ערך מוסף של בריאות, כושר ותזונה נכונה כדי שיפסיקו לנשנש חטיפים בין הארוחות? במרכז ההידרותרפי תוכלו לפתוח את הבוקר בארוחה קלה איכותית ובריאה בלי קרואסונים, בורקסים ושטויות אחרות, להמשיך בהרצאה אטרקטיבית ומעניינת באחד הנושאים הבאים: נושא הקשור לפעילות גופנית לסוגיה, מניעת כאבי גב או ארגונומיה, מניעת פציעות בזמן העיסוק בספורט, פעילות גופנית, תזונה ואורח חיים בריא בהתאם לאופי הקבוצה ולתחומי העניין.

לאחר ההרצאה בוחרים בפעילות אקטיבית מתוך מבחר אפשרויות: זומבה, תיפוף על כדורי פיזיו גדולים, אירובי במים או פילאטיס. מחקרים הוכיחו כי הפעילות הגופנית במים תורמת לא רק לשריפת קלוריות ולשיפור החיוניות, אלא גם משפרת את המצב הנפשי וכושר היצירתיות.

וכעת, לאחר שהעלינו את הדופק והוצאנו קצת אנרגיות, נתפנק במתקני הספא של המרכז - ג'קוזי, סאונות, בריכת שחייה פתוחה (בעונה) ובריכה מחוממת. הפעילות נמשכת כ-4 שעות ומתאימה לקבוצות בין 10-50 משתתפים. ניתן לשלב גם ארוחת צהריים בריאה וטיפולי ספא מפנקים.


מארגנים סדנה לעובדים בחברה במסגרת יום כיף או גיבוש? לחצו כאן >>

זוהי רק טעימה קטנה ממגוון האפשרויות שיש לנו להציע, נשמח להתאים את הטיול לפי העדפתכם כדי שנוכל לחדש, לרגש ולייצר עבורכם חוויה ייחודית שטרם הכרתם...