laughter-yoga

סדנת צחוק והומור

סדנת צחוק והומור הנה הפעלה דינאמית הכוללת תנועה במרחב וצחוק מודרך בהשתתפות כל הקבוצה.

סדנת צחוק והומור מניעה את המשתתפים וכוללת אלמנטים של אינטראקציה ביניהם, הפגת לחץ ומתח ויצירת גיבוש.

 
בתחילת הסדנה נדבר על היתרונות של הצחוק וההומור בדגש על היתרונות הבריאותיים והרגשיים של הצחוק. ניתן לשלב סדנת צחוק עם פתיחה בנושא שילוב הומור בעבודה, בהוראה או בחיי היום יום. בהמשך נבצע חימום, סדרה של תרגילי צחוק קלים המשחררים את הצחוק הטבעי עד שכולם מתגלגלים מצחוק, ולסיום נבצע מדיטציית הרגעה.


מארגנים סדנה לעובדים בחברה במסגרת יום כיף או גיבוש? לחצו כאן >>

זוהי רק טעימה קטנה ממגוון האפשרויות שיש לנו להציע, נשמח להתאים את הטיול לפי העדפתכם כדי שנוכל לחדש, לרגש ולייצר עבורכם חוויה ייחודית שטרם הכרתם...

 

     
    +